Comment bien méditer ?
La méditation est vraiment devenue une mode, et pourtant ce n’est pas une activité aussi simple qu’elle ne puisse paraître, mais méditer pourrait certainement…
Santé / Bien-être
Santé : Tout savoir sur le chèque psy pour les étudiants
Face à la pandémie et les restrictions y afférentes, la santé psychologique des étudiants inquiète de plus en plus. Face à cette situation, le…
Développement personnel : 4 méthodes de relaxation efficaces
Que ce soit dans la vie de tous les jours ou au travail, de plus en plus de personnes sont confrontées à un stress…
Comment perdre du poids après les fêtes ?
Les recettes miracles pour maigrir après les fêtes n’existent pas. Il s’agit surtout d’une bonne attitude à adopter et d’un mode de vie sain…
Études cliniques : nous n’en parlons pas assez !
Lors d’un essai clinique, les gens participent volontairement à la recherche de nouveaux médicaments ou dispositifs médicaux. Les essais cliniques permettent aux médecins de…
Conseils pour mieux vivre sa ménopause
La ménopause est une période plus que délicate pour une femme. Difficilement acceptable sur le plan psychologique, cet état est souvent accompagné de différents…
Les conseils pour mieux supporter les règles
Chaque mois, jeunes filles et femmes ne peuvent échapper aux menstruations : une période plus ou moins difficile à supporter. Règles douloureuses, abondance de…
Les avantages de voir un nutritionniste
Pour avoir une bonne santé, il est avant tout important d’adopter une alimentation saine et équilibrée. Mais lorsque l’on sait que notre mode de…
Quelques spécificités à ne pas négliger pour bien choisir votre literie
Passer de bonnes et douces nuits permet d’être en forme et en bonne santé. C’est pourquoi il faut choisir une bonne literie. Toutefois, ce…
Quels sont les bons gestes en cas d’urgence ?
Souvent on est confronté à des situations où le pronostic vital d’une personne est engagé. On parle alors d’urgence médicale. Ces cas d’urgence sont…